2006年 03月 06日 ( 1 )




手作り食

2006年3月6日(アメリカ時間)
 
c0013693_13133021.jpg 昨日、またまたダーリンに手伝ってもらい、手作り食を作った。感謝です!
 ~材料~
◆大根・薩摩芋・ピーマン・パプリカ(赤・黄)・トマト・ブロッコリー・アボガド・アスパラ・マッシュルーム・ズッキーニ
◆干し椎茸(水で戻して200~250gくらい)・・こんにゃく(1袋)・乾燥ひじき(20gくらいを水でもどす)・出汁をとった後の昆布
◆白米(3合)・ターキー&ラム&牛挽肉
◆干し椎茸の戻し汁・昆布だし
◆にんにく(40g)・しょうが(中位の大きさ一つ)・オリーブオイル適量
◆タイム・ローズマリーの粉末

 これらを昆布出汁(又は水)で20分ほど煮込むだけです。材料を微塵切りにするのも、フードプロセッサーがあるので、とっても楽チン♪ありがたいです!そして、これを1回分ずつ小分けにして冷凍。食べる時に軽くレンジに入れて温め、パセリをトッピングして食べさせます。

c0013693_13343318.jpg そして、今回はラム肉の量を半分に減らし、代わりに200gほどの牛挽肉を入れることに。
失敗したのは、小豆を茹でておくのをすっかり忘れてたのと、フラックスシードを入れ忘れたこと。健康のための万能選手なので使わないと、勿体無い!!次回は必ず入れないとね^^


 ルカの体重は相変わらず、4.7kgと1ヶ月前に100g減ってからは変化なし。今は、アジリティもやってるので、このまま様子みましょ^^そうそう!最近、ルカとデイジーの筋力が増してきた!毎日のブラッシングやマッサージの時に、あちこち触るからすぐにわかるんだけど、太ももの筋肉が凄い!!というか、全体的にガッチリしてきた。しかも、デイジーはボール遊びも大好きで、ルカよりも走る量が断然多いから余計に。人間だったらナイスバディだったかもね。。(笑)惜しいね!デイジーさぁ~ん(爆)
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by yukarin_luca | 2006-03-06 13:08 | ・手作りご飯&おやつ

ルカ ♂ 2004.6.10     食いしん坊・大人しすぎ~   デイジー ♀ 2004.11.15 ビビリなくせに超ハイパー
by yukarin_luca

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